
Ecco la tecnica più efficace per dare un feed-back motivante e utile
Ecco la tecnica più efficace per dare un feed-back motivante e utile ad un Atleta dopo una competizione, senza che questi si senta aggredito e
Ecco la tecnica più efficace per dare un feed-back motivante e utile ad un Atleta dopo una competizione, senza che questi si senta aggredito e
È vero! Ci sono momenti in cui noi atleti prendiamo delle legnate pazzesche, ci abbattiamo, piangiamo. Magari ci capitano dei contrattempi, degli impicci, litighiamo con
Se prima di una sessione di allenamento la voglia di allenarti è bassa tanto da rischiare di non allenarti allora ascolta lo psicologo Shawn Achor.
Nella vita di un atleta, la performance in gara rappresenta il momento culminante di mesi, se non anni, di preparazione fisica e mentale. Tuttavia, uno
Non buttare la tua gara nel water come si fa con la carta igienica Quando pensi alla tua preparazione come atleta, è probabile che porti
Diamanti e Atleti: Forgiati Sotto Pressione Esiste un’affascinante somiglianza tra un diamante e un atleta d’élite. Entrambi nascono da un processo di trasformazione che avviene